Valontara BALANCE -Blog
Helli vatsaasi joogalla
Metalli on syksyn, tunnelmoinnin ja irtipäästämisen aikaa
Metalli on syksyn tunnelmoinnin ja irtipäästämisen aikaa
Yksi avain tyyneyden tilaan: Levollisen yin-joogan ja sointukylvyn syvärentouttava yhdistelmä
Yin -joogan ja sointukylpyjen syvärentouttava yhdistelmä!
Kiinalaisen lääketieteen viiden elementin teoria ja maa-elementti
Maa-elementti
RENTOUTUMISEN TAITO ON TAIKAA – 5 vinkkiä rentoutumiseen arjen keskellä
Rentoutumisen taito on taikaa! Mitä rentoutuminen on? Rentoutumisen tieteellinen määritelmä ja hyötyjä sekä 5 vinkkiä löytää rentoutumisen hetkiä arjessa.
Miksi joogata studiolla - viisi syytä
5 tärkeää syytä miksi joogata studiolla vaikka netti on ilmaista joogaa pullollaan!